We found 2 episodes of Sekrety mistrzów with the tag “worklife balance”.
-
#3 Sekrety Mistrzów – Ewa Stelmasiak – Zdrowe nawyki (instrukcja obsługi)
February 12th, 2021 | 1 hr 18 mins
efektywność, realizacja postanowień, worklife balance, zdrowe nawyki
Wprowadzanie zmian nie jest łatwe, dlatego nim zaczniesz realizować prozdrowotne postanowienia – poznaj wskazówki ekspertki ds. dobrostanu Ewy Stelmasiak. Dowiedz się, jak skutecznie zmienić swoje nawyki na zdrowsze.
-
#1 Sekrety Mistrzów – Małgorzata Czernecka – W poszukiwaniu mitycznego balansu
October 12th, 2020 | 1 hr 12 mins
efektywność, techniki radzenia sobie ze stresem, worklife balance
Spójrzmy prawdzie w oczy – osiągnięcie równowagi życiowej jest bardzo trudne i... krótkotrwałe. Co więcej pogoń za mitycznym balansem bywa wyczerpująca, frustrująca i nigdy nie ma końca. Małgorzata Czernecka, psycholog, psychoterapeuta, CEO Human Power proponuje inne podejście i zachęca, by celebrować uważność, wykorzystywać sekretne rytuały i zarządzać własną energią. Posłuchaj podcastu „Sekrety Mistrzów” przygotowanego przez redakcję „ICAN Management Review” i poznaj wiele wskazówek dotyczących tego, jak łączyć sukces w życiu prywatnymi zawodowym.